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睡眠不好会影响精神下列哪种做法能让我们睡得更踏实_支付宝蚂蚁庄园3月21号答案

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睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?这是支付宝蚂蚁庄园3月21号的问题。那么问题的答案是什么呢?很多小伙伴还不是很了解。下面,就跟随本站的小编一起继续往下看吧!

睡眠不好会影响精神下列哪种做法能让我们睡得更踏实_支付宝蚂蚁庄园3月21号答案

A、睡前吃宵夜

B、睡前不喝酒和茶

这里我们应该选择B、睡前不喝酒和茶



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