抖音一字马的睡姿_抖音解锁新睡姿一字马

最近抖音上有个比较热门且比较有难度的话题，那就是“一字马睡姿”，关于一字马相信大家还是很熟悉的，那么一字马的睡姿到底是如何的呢？下面就和玩游网小编提一起来解锁一下睡姿一字马！

一字马睡姿：

很多网友看到了抖音里的一字马睡姿都想尝试一下，但是一字马睡姿真的那么容易解锁吗？在小编看来想要实现这个，最起码具备以下几点：

1、足够的柔韧度

实现一字马睡姿首先你要能够下叉，这对于柔韧度的要求还是很高的；

2、足够的耐力

保持一字马的睡姿不是一下就可以完成的，最起码保持10秒视频的拍摄时间；

3、不要求优美，最起码自然

保持一字马睡姿最起码要让别人看起来很是自然，不要痛苦的扭着自己；

4、找对模仿的对象

谁是一字马睡姿的高手呢？当然是我们可爱的宝宝们，大家可以向我们的小宝宝们学习，总有一款姿势适合你；

一字马睡姿示范图：